Weekly fokus
Digitalni reset
3 min čitanja
Kako da ne ode na random notifikacije i tabove
Ovo je mali reset za dane kada osećaš da te notifikacije i tabovi razvlače na sve strane.
1. Isključi šum
- ugasi 80% notifikacija
- mute za društvene mreže
- no-badge mod za aplikacije
2. Napravi dva termina za telefon
Svesno otvaranje inboxa i mreža menja način na koji funkcionišeš tokom dana.
3. Spasi svoje tabove
Maksimalno 10 tabova — sve preko toga je mentalni haos.
Ovo je SOS verzija za haotične dane — radi mnogo više nego što misliš.