Dies ist eine kleine Auszeit für die Tage, an denen man das Gefühl hat, von Benachrichtigungen und Tabs in alle Richtungen zerrt zu werden.

1. Schalten Sie den Lärm ab

• 80 % der Benachrichtigungen deaktivieren
• Stumm in sozialen Medien
• Modus ohne Abzeichen für Apps

2. Vereinbaren Sie zwei Telefontermine

Das bewusste Öffnen Ihres Posteingangs und Ihrer Netzwerke verändert Ihre Arbeitsweise im Laufe des Tages.

3. Speichern Sie Ihre Tabs

Maximal 10 Tabs – alles darüber hinaus führt zu mentalem Chaos.

Dies ist die SOS-Version für chaotische Tage – sie kann viel mehr, als man denkt.